Um okkur
Mínar síður
Fræðsluefni
Heilsuefling
Verslun
Happdrætti
Nýtt á vefnum
Fyrri síða
Næsta síða
1
…
6
7
8
9
10
11
12
…
25
Greinar / 5. apríl 2016
Enginn leikur sér að því að líða illa
Eymundur Lúter Eymundsson er 48 ára gamall Akureyringur sem þjáðst hefur af kvíða, þunglyndi og félagsfælni frá unga aldri. Leið ...
Greinar / 5. apríl 2016
Jafnvægi í daglegu lífi - lifðu núna
Að upplifa jafnvægi í daglegu lífi stuðlar að bættri heilsu og vellíðan. Þegar það er gott jafnvægi á milli eigin ...
Greinar / 5. apríl 2016
Þunglyndi
Það skiptast á skin og skúrir hjá okkur mannfólkinu og depurð er fylgifiskur lífsins líkt og gleðin. Depurð er eðlilegt ...
Greinar / 5. apríl 2016
Þegar athygli og minni týnast í vanlíðan
„Ég get ekki lengur haldið athygli við einföldustu verkefni!“ „Ég man ekki lengur nöfnin á fólki sem ég þekki!“ „Er ...
Greinar / 5. apríl 2016
Kvíði
Kvíði er eðlileg tilfinning bæði hjá börnum og fullorðnum. Hann tengist yfirleitt nýrri reynslu og því sem er óþekkt eins ...
Greinar / 5. apríl 2016
Núvitund
Núvitund er að taka eftir með ásetningi og að vera meðvitaður um það sem er að ...
Greinar / 5. apríl 2016
Tengsl og samskipti
Mannleg tengsl og samskipti eru okkur manneskjunum lífsnauðsynleg. Það má segja að það besta sem við upplifum á lífsleiðinni eigi ...
SÍBS blaðið / 8. febrúar 2016
SÍBS blaðið febrúar 2016
Í blaðinu er fjallað um geðheilsu, heilsueflingu og hugarvinnu. Blaðið var unnið í samstarfi við sérfræðinga í geðteymi Reykjalundar.EfnisyfirlitFyrir ...
Fréttir / 28. janúar 2016
Námskeið fyrir félagsmenn SÍBS
POWERtalk námskeið fyrir félagsmenn í nefndum og ráðum SÍBS. SÍBS húsið Síðumúla 6, 2. ...
Fréttir / 11. janúar 2016
Reykjalundarnámskeið SÍBS vorönn 2016
Reykjalundarnámskeið SÍBS á vorönn 2016 hefjast 18. janúar. Námskeiðin eru aðlöguð útgáfa af námskeiðum sem notuð eru í meðferð ...
Fréttir / 7. janúar 2016
Dregið í 3. flokki Happdrætti SÍBS 2016
Dregið var í 3. flokki Happdrættis SÍBS 8. mars 2016. Hæsti vinningur, kr. 5.000.000, kom á miða nr. 74795 og ...
Fréttir / 2. janúar 2016
Dregið í 2. flokki Happdrættis SÍBS 2016
Dregið var í 2. flokki Happdrættis SÍBS 5. febrúar 2016. Hæsti vinningur, kr. 5.000.000, kom á miða nr. 39153 og ...
Fréttir / 1. janúar 2016
Dregið í 1. flokki Happdrættis SÍBS
Dregið var í 1. flokki Happdrættis SÍBS 14. janúar 2016. Hæsti vinningur, kr. 5.000.000, kom á miða nr. 64769 og ...
Fréttir / 8. desember 2015
Dregið í 12. flokki Happdrættis SÍBS
Dregið var í 12. flokki Happdrættis SÍBS 8. desember 2015. Hæsti vinningur, kr. 5.000.000, kom á miða nr. 19009 og ...
Fréttir / 13. nóvember 2015
Reykjalundur 70 ára – afmælistónleikar
Í tilefni 70 ára afmælis Reykjalundar gangast Hollvinasamtök Reykjalundar fyrir veglegum afmælistónleikum í Grafarvogskirkju þriðjudaginn 24. nóvember kl. 20. ...
Greinar / 12. nóvember 2015
Á ég að gæta bróður míns?
Eða: Er í lagi að slugsa með lífsstílinn og hinir borga reikninginn?Vitanlega er þetta mál ekki svona klippt og skorið, ...
Fréttir / 5. nóvember 2015
Dregið í 11. flokki Happdrættis SÍBS
Dregið var í 11. flokki Happdrættis SÍBS 5. nóvember 2015. Hæsti vinningur, kr. 5.000.000, kom á miða nr. 30140 ...
Fréttir / 12. október 2015
Bætt lífsgæði með húmor!
Norbert Ægir Muller hjúkrunarfræðingur og heilsuráðgjafi hjá Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði heldur fyrirlestur um hvernig bæta má heilsuna og auka ...
Greinar / 7. október 2015
Breyttar áherslur í mataræði
Á síðustu áratugum hefur dánartíðni af völdum kransæðasjúkdóms lækkað verulega hér á landi eins og annars staðar á Vesturlöndum. Þetta ...
Greinar / 7. október 2015
Þarf ég bætiefni?
Kannanir á mataræði þjóðarinnar hafa verið gerðar reglulega undanfarna áratugi, en niðurstöðurnar gefa okkur meðal annars upplýsingar um hvort almenn ...
Greinar / 7. október 2015
Matur eða mauk – skiptir útlitið máli?
Já – reyndar! Vinsældir drykkja og þeytinga ýmiss konar, sem gerðir eru með því að mauka og þeyta saman mat, ...
Greinar / 7. október 2015
Eru fæðubótarefni nauðsynleg?
Fæðubótarefni eru í tísku, þau eru fjölmörg og mikið auglýst, mörg hver með loforðum um bætta heilsu og árangur. Auk ...
Greinar / 7. október 2015
Njótum matarins, njótum lífsins
Líkaminn okkar er kraftaverk. Því meira sem ég læri um þetta magnaða sköpunarverk því meiri virðingu fyllist ég fyrir þessu ...
Fréttir / 6. október 2015
Dregið í 10. flokki Happdrættis SÍBS
Dregið var í 10. flokki Happdrættis SÍBS 6. október 2015. Hæsti vinningur, kr. 5.000.000, kom á miða nr. 45697 og ...
SÍBS blaðið / 1. október 2015
SÍBS blaðið október 2015
Október útgáfa SÍBS blaðsins er komin út. Að þessu sinni sjónum beint að fæðubótarefnum og hversu mikið neysla þeirra hefur ...
Fréttir / 17. september 2015
Umhyggjurík samskipti
Kynninging á undirstöðuatriðum Umhyggjuríkra samskipta verður haldin mánudaginn 21. september kl 17:00 í húsi SÍBS í Síðumúla 6 2.h. ...
Fréttir / 17. september 2015
Reykjalundarnámskeið SÍBS að hefjast
Reykjalundarnámskeið SÍBS um heilbrigði og lífsstíl eru aðlöguð útgáfa af námskeiðum sem notuð eru í meðferð á Reykjalundi. Námskeiðin ...
Fréttir / 8. september 2015
Dregið í 9. flokki Happdrættis SÍBS
Dregið var í 9. flokki Happdrættis SÍBS 8. september 2015. Hæsti vinningur, kr. 5.000.000, kom á miða nr. 68239 ...
Fréttir / 8. september 2015
Dregið í 9. flokki Happdrættis SÍBS
Dregið var í 9. flokki Happdrættis SÍBS 8. september 2015. Hæsti vinningur, kr. 5.000.000, kom á miða nr. 68239 ...
Greinar / 11. ágúst 2015
Hreyfing í góðum félagsskap
Síðastliðið haust stóð SÍBS fyrir göngunámskeiði fyrir almenning í samvinnu við Einar Skúlason, sem er í ...
Fréttir / 5. ágúst 2015
Dregið í 8. flokki Happdrættis SÍBS
Dregið var í 8. flokki Happdrættis SÍBS 5. ágúst 2015. Hæsti vinningur, kr. 5.000.000, kom á miða nr. 34825 ...
Fréttir / 7. júlí 2015
Dregið í 7. flokki Happdrættis SÍBS
Dregið var í 7. flokki Happdrættis SÍBS 7. júlí 2015. Hæsti vinningur, kr. 5.000.000, kom á miða nr. 54557 ...
Greinar / 25. júní 2015
Í formi fyrir golfið
Á undanförnum árum hafa vinsældir golfíþróttarinnar aukist gríðarlega. Aðstæður til iðkunar hafa batnað þrátt fyrir erfitt veðurfar og möguleiki á ...
Greinar / 19. júní 2015
Fjölþætt heilsurækt - leið að farsælli öldrun - lengri útgáfa
Íbúar í flestum löndum heims ná sífellt hærri aldri og af ýmsum ástæðum er því æskilegt að fylgjast með líkamlegri ...
Greinar / 16. júní 2015
Heilsulæsi og mannauður framtíðar
Íslendingar geta vænst þess að lifa 14 ár ævinnar við verulega færniskerðingu sem í flestum tilfellum orsakast af langvinnum, lífsstílstengdum ...
Greinar / 15. júní 2015
Æfum bæði þol og styrk
Faglegar ráðleggingar um hreyfingu fyrir flest fólk mæla með því að við hreyfum okkur flesta daga vikunnar í 30 mínútur ...
Greinar / 15. júní 2015
Hreyfing íslenskra ungmenna
Öllum er orðið ljóst að hreyfing er heilsusamleg og getur dregið úr líkum á svokölluðum lífsstílssjúkdómum, sjúkdómum sem að miklu ...
Greinar / 15. júní 2015
Hreyfing – mikilvæg heilsuhegðun
Miklar breytingar hafa orðið á lifnaðarháttum fólks á Íslandi sem og í hinum vestræna heimi á undanförnum tveimur til þremur ...
SÍBS blaðið / 10. júní 2015
SÍBS blaðið júní 2015
Júní útgáfa SÍBS blaðsins leggur áherslu á mikilvægi hreyfingar.EfnisyfirlitHeilsulæsi og mannauður framtíðar - Guðmundur Löve, framkvæmdastjóri SÍBS.Hreyfing, mikilvæg ...
Fréttir / 5. júní 2015
Dregið í 6. flokki Happdrættis SÍBS
Dregið var í 6. flokki Happdrættis SÍBS 5. júní 2015. Hæsti vinningur, kr. 5.000.000, kom á miða nr. 2389 ...
Fyrri síða
Næsta síða
1
…
6
7
8
9
10
11
12
…
25