Nýtt á vefnum

Fréttir / 20. september 2016
Erfðafræðilegar orsakir hjartagalla
Neistinn, styrktarfélag hjartveikra barna stendur fyrir fræðsluerindi um "Erfðafræði hjartagalla" miðvikudaginn 21. september kl. 20 í SÍBS húsinu ...
Fréttir / 20. september 2016
Alþjóðlegi hjartadagurinn er 29. september
Alþjóðlegi hjartadagurinn (World heart day) er sunnudaginn 29. september. Að því tilefni verður Hjartadagshlaupið sunnudaginn 25. september kl. 10 ...
Fræðslumyndbönd / 19. september 2016
Með hjartað úr takti
Í þessu fræðslumyndbandi er fjallað um orsakir gáttatifs, einkenni þess og meðferðarúrræði. Hér á landi hafa um 5000 manns greinst ...
Fréttir / 31. ágúst 2016
Sambandsþing SÍBS verður haldið 5. nóvember
Sambandsþingi SÍBS 2016 sem fyrirhugað var 29. október hefur verið frestað um viku ...
Fréttir / 17. ágúst 2016
Haustáskorun SÍBS og Vesens og vergangs hefst 24. ágúst
Haustáskorun SÍBS og Vesens og vergangs er á næsta leiti. Markmiðið er að fá sem flesta til að koma ...
Fréttir / 29. júlí 2016
10% afsláttur af námskeiðum SÍBS út ágúst!
Opið er fyrir skráningu á námskeið SÍBS á á haustönn 2016. Við bjóðum upp á fjölbreytt námskeið tengd ...
Fréttir / 28. júlí 2016
SÍBS Verslun á Fit & Run sýningunni í Laugardalshöll
SÍBS Verslun og Garmin búðin verða saman með kynningarbás á Fit and Run sýningunni ...
Fréttir / 14. júlí 2016
Pokémon Gym í SÍBS húsinu
Hópar Pokémon spilara hafa keppst við að veiða skrýmslin síðustu daga og þar gegnir SÍBS lykilhlutverki sem Pokémon Gym ...
Fréttir / 5. júlí 2016
Kraftur náttúrunnar - sumarblað SÍBS
Nýjasta SÍBS blaðið er stútfullt af hugmyndum um útivist og ævintýri fyrir alla fjölskylduna í sumar. Blaðið heitir "Kraftur náttúrunnar" ...
Greinar / 5. júlí 2016
Ævintýrin leynast víða
Hér eru nokkrar skemmtilegar hugmyndir fyrir fjölskyldur í sumarfríinu. Staðirnir sem við nefnum miðast við höfuðborgarsvæðið og nágrenni þó fjöldinn ...
Greinar / 5. júlí 2016
Búum til okkar eigin ævintýri í sumar
Við þekkjum flest þá tilhlökkun sem fylgir því að fara í sumarfrí. Stundum eru miklar væntingar um hið fullkomna frí, ...
Greinar / 5. júlí 2016
Að lesa umhverfið
„Heima er best“, segir máltækið. En þegar við þurfum og viljum fara ferða okkar utan heimilis eða dvalarstaðar þurfum við ...
Greinar / 5. júlí 2016
Ferðamaður í eigin landi
Sumarið er runnið upp og margir verða á faraldsfæti víða um land. Vinsælast er að ferðast um landið í júlí ...
Greinar / 5. júlí 2016
Farðu út og náðu í eitthvað grænt
Myndlistakonan Hildur Hákonardóttir er ekki síður þekkt fyrir áhuga sinn á garðrækt og hollu mataræði. Um árabil hefur hún miðlað ...
Greinar / 5. júlí 2016
Út í náttúruna
Vorkoman er ein sú mesta hvatning til hreyfingar og útivistar sem við getum fengið, einnig má líta á hana eina ...
Greinar / 5. júlí 2016
Njóta eða neyta, vera eða gera
Það er ekki áfangastaðurinn heldur ferðalagið, ekki markmiðið heldur leiðin. Hugmyndin er ...
SÍBS blaðið / 4. júlí 2016
SÍBS blaðið júní 2016
Blaðið fjallar um kraft náttúrunnar, sem matarkistu og vettvangs ævintýra og upplifunar. Njóta eða neyta, vera eða gera ...
Greinar / 7. júní 2016
Hollt og gott á Reykjalundi
Skýr stefna í manneldis- og næringarmálum er hornsteinn endurhæfingar. Holl og fjölbreytt fæða er ein af megin undirstöðum heilbrigðis. ...
Greinar / 7. júní 2016
Hugsanir, hegðun og tilfinningar
Meðferðin sem veitt er á offitu- og næringarsviði Reykjalundar hefur frá upphafi verið atferlismeðferð. Atferlismeðferðir við offitu, ...
Greinar / 7. júní 2016
Hreyfing er grundvallaratriði
Hreyfing gegnir mjög mikilvægu hlutverki í offitumeðferð Reykjalundar. Fljótlega eftir fyrsta viðtal hjá lækni er skjólstæðingurinn látinn taka hámarksþolpróf ...
Greinar / 7. júní 2016
Jafnvægi er lífsstíll - Sagan um Lísu
Hlutverk iðjuþjálfunar í meðferð á offitu- og næringarsviði Reykjalundar er margþætt. Skjólstæðingar búa í langflestum tilfellum við ...
Greinar / 7. júní 2016
Offitumeðferð á Reykjalundi
Offitumeðferð á Reykjalundi á sér langa sögu. Framan af var hún eingöngu hugsuð fyrir þá sem komu ...
Greinar / 7. júní 2016
Offitumeðferð á Reykjalundi
Offitumeðferð á Reykjalundi á sér langa sögu. Framan af var hún eingöngu hugsuð fyrir þá sem komu af öðrum ...
Greinar / 7. júní 2016
Offita sem lýðheilsuvandamál
Offita og ofþyngd hefur fylgt mannkyninu gegnum tíðina, en var áður fyrr mjög sjaldgæf og nánast algjörlega ...
Greinar / 7. júní 2016
Samdrátturinn
Nú þegar ég sest niður til að skrifa þessar línur eru örfáir dagar liðnir frá því að ...
Greinar / 7. júní 2016
Lífið eftir ígræðslu
Líffæraígræðslur hafa verið framkvæmdar í heiminum í meira en 50 ár. Fyrst voru nýru flutt milli manna, ...
Greinar / 7. júní 2016
Sælla er að gefa en þiggja (2)
Það er almennt viðurkennt að líffæragjöf og -ígræðsla er flókin og krefjandi aðgerð sem hefur áhrif á ...
Greinar / 7. júní 2016
Sælla er að gefa en þiggja
Það er almennt viðurkennt að líffæragjöf og -ígræðsla er flókin og krefjandi aðgerð sem hefur áhrif á ...
Greinar / 7. júní 2016
Líffæragjafir - Ert þú reiðubúinn að gefa?
Geysilegar framfarir hafa ...
Greinar / 7. júní 2016
Ætlað samþykki
Á Íslandi eiga tugir manna líf sitt að þakka að hafa fengið ígrætt líffæri. Einn látinn einstaklingur ...
Greinar / 7. júní 2016
Aftur til upprunans – borðum mat sem við erum hönnuð til að þola
Við lifum í umhverfi sem hefur ýtt okkur út í arfavitlausa og hættulega neyslu. Neyslumynstur sem við ...
Greinar / 7. júní 2016
Heilsufarsáhrif fitu – fita er lífsnauðsynleg
Upplýsingar um heilsufarsáhrif fitu hafa lengi verið í umræðunni, en því miður eru þær oft villandi eða jafnvel rangar. ...
Greinar / 7. júní 2016
Matur þeirra minnstu
Ráðleggingum um mataræði ungbarna var breytt árið 2003. Járnbætt stoðmjólk var þá ráðlögð í stað venjulegrar kúamjólkur frá sex ...
Greinar / 7. júní 2016
Brauð og trefjar – óverðskuldaður hræðsluáróður
Brauðneysla Íslendinga hefur dregist saman undanfarinn áratug enda virðist hálfgerður hræðsluáróður gegn brauði hafi verið í gangi ...
Greinar / 7. júní 2016
Orkudrykkir – óhollir í miklum mæli
Mikil aukning hefur verið í sölu á orkudrykkjum á síðustu árum og sífellt fleiri tegundir eru að ...
Greinar / 7. júní 2016
Þarf ég meira prótein?
Prótein eru orkugefandi næringarefni og inniheldur hvert gramm próteins 4 hitaeiningar. Prótein gegna fjölþættum hlutverkum í líkamanum ...
Greinar / 7. júní 2016
Beikonborgari eða laxaborgari?
Í hvert skipti sem við borðum fara efnaskipti líkamans af stað, sem hefur meðal annars áhrif á ...
Greinar / 7. júní 2016
Sykur og sæta bragðið – er sama hvaðan það kemur?
Ofgnótt þess sæta, til að fá okkur til að auka neyslu á hvers kyns mat og drykk, er orðin ...
Greinar / 7. júní 2016
Næring og heilsa – borðum mat, ekki matarlíki
Góð heilsa er okkur mikilvæg og hún byggir á mörgum samverkandi þáttum. Góð næring, regluleg hreyfing, hæfilegur ...
Greinar / 7. júní 2016
Skattleggjum óhollustuna burt
Lífsstílssjúkdómar eru lýðheilsuvandi ...