Efnisyfirlit

• Tökum ábyrgð á eigin heilsu - leiðari Guðmundar Löve, framkvæmdastjóra SÍBS.
• Mikilvægi félagslegrar heilsu - Dóra Guðrún Guðmundsdóttir, sviðstjóri Lýðheilsusviðs og Sigrún Daníelsdóttir verkefnastjóri geðræktar báðar hjá Embætti landlæknis.
• Áhrif sykurs á heilsuna - Lilja Kjalarsdóttir, doktor í líflæknisvísindum.
• Svefn hefur víðtæk áhrif á heilsu - Erla Björnsdóttir, sálfræðingur og dr. í líf- og læknavísindum.
• Holdafar og heilsa - Erla Gerður Sveinsdóttir, heimilislæknir og lýðheilsufræðingur.
• Blóðfita- „gott" og „vont" kólesteról - Þorbjörn Guðjónsson, hjartalæknir, Hjartamiðstöðinni.
• Blóðþrýstingur - hár og lágur - Hjörtur Oddsson, hjartalæknir á Landspítala.
• Þol og styrkur - lykill að heilsu - Ásta Kristín Gunnarsdóttir, sjúkraþjálfari taugasviðs/hreyfistjóri og Hera Rut Hólmarsdóttir, sjúkraþjálfari verkjasviðs báðar hjá Reykjalundi.