Heilinn, stjórnstöðin okkar, er magnaður. Heilinn og taugakerfið er samsett úr billjónum taugafruma sem mynda net um líkamann. Heilinn stjórnar hugsunum, minni, tilfinningum, hreyfingum og skynjun, sjón, öndun, hitastigi og hungri. Saman mynda heilinn og taugar líkamans stjórnkerfi sem er aðlögunarhæft gagnvart áreiti og umhverfi. Starf þessa kerfis hefur líka áhrif á önnur kerfi líkamans svo sem hormónakerfið.